Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

'Parmigiano' vegano

100 g di mandorle pelate
100 g di noci di anacardo
1 cucchiaio di lievito alimentare (vedi consiglio)
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di aglio in polvere

Salsa di avocado

20 g di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
2 spicchi di aglio
320 g di avocado (circa 2 pezzi), a pezzi
30 g di succo di lime
30 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Spaghetti e finitura

1500 g di acqua
20 g di sale
20 g di olio di oliva (vedi consiglio)
350 g di pasta secca tipo spaghetti (vegana)
150 g di pomodori ciliegino colorati, tagliati in quarti
100 g di mais dolce in scatola prosciugato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 2861 mg

Protein 27 g

Kalori 3773 kJ / 902 kcal

Yağ 50 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gennaio vegano 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caserecce con cime di rapa e salsiccia

50 dk

Pasta con pomodori e feta

50 dk

Bolognese di lenticchie

Değerlendirme yok

Cacio e pepe

20 dk

Pasta cotta

Değerlendirme yok

Risotto con pollo, spinaci e porri

Değerlendirme yok

Low Meat Cannelloni con bietole

1sa 30 dk

Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella

2sa

Spaghetti alla checca

Değerlendirme yok

Spaghetti alla nerano

30 dk

Ravioli alle cinque P

20 dk

Carbonara vegetariana

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster