Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porzioni

Malzemeler

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 12.4 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread Latte

10 dk

Zuppa di verdure con bulgur

45 dk

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

2sa

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Chicken Tikka Masala

45 dk

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 dk

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Değerlendirme yok

Drink per colazione

15 dk

Pad Thai con gamberi

55 dk

Curry di gamberetti con topinambur

45 dk

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Değerlendirme yok

Purè di patate dolci

1sa