Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porzioni

Malzemeler

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 12.4 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di miso con tofu

Değerlendirme yok

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Croquembouche con crema all'arancio e cioccolato

Değerlendirme yok

Zuppa di funghi all’ungherese

35 dk

Chapati

1sa

Smoothie bowl alla melagrana

20 dk

Dolcetti di avena

1sa 40 dk

Torta salata ai piselli

50 dk

Banana bread con patate dolci

2sa

Porridge alla frutta e cannella

15 dk

Smoothie al mango

10 dk

Mousse veloce al caffè

5 dk