Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porzioni

Malzemeler

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 12.4 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge alla frutta e cannella

15 dk

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 dk

Börek in teglia

1sa

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 dk

Torta marmorizzata (vegana)

1sa 20 dk

Dahl di lenticchie con spinaci

35 dk

Porridge con mela, banana e datteri

10 dk

Bevanda cremosa all' avena

10 dk

Zuppa asiatica vegana con tofu

1sa 30 dk

Porridge con frutta fresca

15 dk

Frittelle di verdure multicolori

20 dk

Polenta ticinese

45 dk