Chili veloce con chorizo e fagioli

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 porzione

Malzemeler

50 g di cipolle tagliata a metà
20 g di olio di oliva
60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di chili in polvere
230 g di polpa di pomodoro a pezzi
130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
70 - 100 g di riso a chicco lungo
yogurt naturale per guarnire
foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Kalori 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Yağ 44.5 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 106.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina quotidiana 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles con verdure

30 dk

Chili con carne

45 dk

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5sa

Guacamole

1sa

Ramen giapponese

1sa 40 dk

Polenta con salsa alla panna e champignons

50 dk

Chicken Teriyaki

45 dk

Lasagne

2sa

Guacamole

5 dk

Involtini primavera

30 dk

Zuppa cinese di noodles e funghi

Değerlendirme yok

Ramen con uovo

45 dk