Chili veloce con chorizo e fagioli

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 porzione

Malzemeler

50 g di cipolle tagliata a metà
20 g di olio di oliva
60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di chili in polvere
230 g di polpa di pomodoro a pezzi
130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
70 - 100 g di riso a chicco lungo
yogurt naturale per guarnire
foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Kalori 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Yağ 44.5 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 106.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina quotidiana 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carote di pasta sfoglia

1sa

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Değerlendirme yok

Banana bread con patate dolci

2sa

Padella di verdure alla mediterranea

30 dk

Pesce all'aglio e limone

Değerlendirme yok

French Dressing

15 dk

Gelato all'avocado

4sa 15 dk

Dim sum "Shumai" vegetariani

1sa 45 dk

Torta di Zugo al kirsch

4sa

Tarte flambé

40 dk

Lasagne classiche

1sa 10 dk

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 dk