Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragù di lenticchie
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
80 g di cipolle tagliate in quarti
-
80 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
10 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fettine sottili
-
1 cucchiaino di sale e un po' di più per insaporire
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
280 g di lenticchie marroni (tempo di cottura 25 minuti, senza ammollo)
-
1000 g di acqua
-
60 g di olio vegetale
-
230 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola (piccola) (piccola)230 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
pepe macinato per insaporire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17.2 g
Kalori
1544 kJ /
369 kcal
Yağ
16.2 g
Lif
11.5 g
Karbonhidrat
40.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna
50 Min
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Keine Bewertungen
Uova in camicia con il Egg poacher
15 Min
Minestrone con ceci
40 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 15 Min
Risotto al limone e spinaci
30 Min
Carciofi alla romana
50 Min
Verdure al vapore
20 Min
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1 Std.
Bocconcini di pollo al limone
45 Min
Risotto ai peperoni
35 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min