Broccoli e carote saltati

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 333 mg

Protein 2 g

Kalori 249 kJ / 59 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piaceri invernali leggeri 4 Tarif
İsviçre

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Değerlendirme yok

Insalata di asparagi con fragole

45 dk

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 dk

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Değerlendirme yok

Verdure saltate (stile asiatico)

10 dk

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Değerlendirme yok

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Değerlendirme yok

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 dk

Ragù di lenticchie

1sa

Polenta

30 dk

Canederli della nonna

50 dk

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster