Cihazlar ve Aksesuarlar
Vietnamese Noedelsoep
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 portie
Malzemeler
-
prei (ongeveer 80 g), in stukken½
-
ui gehalveerd1
-
wortelen in stukken200 g
-
teentjes knoflook2
-
gember, vers wortel in dunne plakjes20 g
-
knolselder in stukken200 g
-
zwarte peperkorrels1 tl
-
steranijs2
-
kaneelstokje½
-
koolzaadolie2 el
-
water en een beetje meer om te koken1800 gram
-
laurierblad, gedroogd1
-
groentebouillonpasta3 tl
-
zout en een beetje meer voor de smaak2 theelepel
-
sojasaus2 el
-
ketjap manis2 el
-
limoen onbehandeld, 3 repen schil (elk 1 x 4 cm) dun geschild, sap uitgeperst1
-
rijstnoedel120 g
-
stevige tofu in blokjes (2 cm)150 g
-
peper, gemalen voor kruiden
-
verse sojascheuten (taugé)100 g
-
munt, vers enkel de blaadjes½ bos
-
koriander, vers enkel de blaadjes½ bos
-
lente-ui in fijne ringen1
-
chillipeper, vers in fijne plakjes1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
19 g
Kalori
2078 kJ /
497 kcal
Yağ
16 g
Lif
10.2 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Indiase groentencurry
50 dk
Kokos Dahl
25 dk
Stoofgerecht met tofu
30 dk
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 dk
Moussaka met linzen
2sa 20 dk
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Değerlendirme yok
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 dk
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Değerlendirme yok
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 dk
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Değerlendirme yok
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 dk