Three Color Wellness Soup

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
2 - 3
water plus extra to soak the fungus
60 oz
dried jujube fruits (see Tip)
2 oz
pumpkin peeled, cubed (2 in.)
7 oz
purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
7 oz
taro peeled, cubed (2 in.)
7 oz
rock sugar
2 oz
1 oz granulated sugar
coconut milk
3 ½ oz
goji berries
½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 42.8 mg

Protein 7.2 g

Kalori 1288.1 kJ / 307.9 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 69.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Diamond Club - Sweet and Savory 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 dk

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1sa 10 dk

Basic Soup Purée

45 dk

Tortilla Soup

25 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk

Creamy Tomato Soup

30 dk

Boston Clam Chowder

55 dk

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 dk

Zucchini Soup

25 dk

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 dk

Ribollita Rosmarino

Değerlendirme yok

Pasta e ceci

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster