Sugo di verdure

Sugo di verdure

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolle tagliate a metà
1 spicchio di aglio
20 g di olio di oliva
60 g di carote a pezzi
300 g di zucchine tagliate a pezzi
100 g di funghi champignon tagliati a pezzi
500 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola o fresca
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero + q.b.
1 cucchiaino di basilico secco
1 cucchiaino di burro
8 foglie di basilico fresco a pezzetti
1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (isteğe bağlı) tritato, sole le foglie
Parmigiano, grattugiato (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5 g

Kalori 506 kJ / 121 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 8 g

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