Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 1.5 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli e carote saltati

15 dk

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 dk

Polenta bianca e salsiccia

1sa 30 dk

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 dk

Vellutata di peperoni

20 dk

Minestra saporita di pasta e verdure

50 dk

Crema di bietola

35 dk

Zuppa di farro contadina

50 dk

Purè di patate con piselli

50 dk

Riso basmati con gamberi speziati

40 dk

Verdure saltate

10 dk

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk