Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 1.5 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purè di patate con piselli

50 dk

Broccoli e carote saltati

15 dk

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 dk

Polenta bianca e salsiccia

1sa 30 dk

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 dk

Ratatouille

40 dk

Zuppa di spinaci e lenticchie

50 dk

Verdure saltate

10 dk

Vellutata di peperoni

20 dk

Sugo di verdure

40 dk

Riso basmati con gamberi speziati

40 dk

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk