Creme de abóbora Hokkaido

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
cebola
80 g
manteiga
20 g
abóbora Hokkaido c/ casca, cortada em pedaços
800 g
água
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
crème fraîche
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 60.1 mg

Protein 2.5 g

Kalori 725.1 kJ / 173.3 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 23.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simples e aconchegantes 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com molho de limão e arroz

45 dk

Salteado de alface e camarão

10 dk

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1sa 15 dk

Creme de curgete e caju

15 dk

Massa com pesto de espargos

Değerlendirme yok

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 dk

Sopa de nabo e alho-francês

1sa

Queques de bacalhau

50 dk

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Değerlendirme yok

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 dk

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 dk

Creme de batata-doce e curgete

40 dk