Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6 82 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

cebola
80 g
manteiga
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes desfeito
1 cubo de
1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro
pimenta
2 - 3 pitadas de
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 304.7 mg

Protein 7.1 g

Kalori 687.7 kJ / 164.4 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 20.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1sa

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 dk

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 dk

Caril de frango

1sa

"Arroz" de couve-flor

25 dk

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1sa

Risoto de limão com peito de frango picante

1sa 25 dk

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

Arroz de tomate e legumes

1sa 15 dk

Sopa de brócolos com croutons

1sa

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1sa