Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7 73 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
15 g
gengibre
15 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
395 g
batata cortada em pedaços
100 g
caju
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta branca
2 pitadas de
água (ver dica)
700 - 750 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

Sopa de ervilhas com hortelã

20 dk

Sopa de brócolos com croutons

1sa

Risoto de limão com peito de frango picante

1sa 25 dk

Parfait de açaí

5 dk

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 dk

Mac and cheese

45 dk

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 dk

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

55 dk

Cozer 400-800 g de brócolos

35 dk

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1sa

Sopa rica de legumes

1sa