Espinacas esparragadas

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
600 g de hojas de espinaca frescas
30 g de piñones (tostados)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano
3 huevos (ligeramente batidos)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 510.5 mg

Protein 7.5 g

Kalori 739 kJ / 176 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz rojo de carabineros

1h

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40min

Chocos con habas y guisantes

1h 10min

Patatas en "ajopollo"

40min

Estofado de pavo al ajillo

45min

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45min

Borrajas con almendras y jamón

45min

Arroz caldoso con atún fresco

40min

Sopa alpujarreña

45min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Alcachofas a la montillana

1h

Olla gitana

45min