Huevos rellenos de aguacate y atún

Huevos rellenos de aguacate y atún

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Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

6 raciones

Malzemeler

6 huevos (M)
650 g de agua
100 g de cebolleta tierna en trozos
150 g de aguacate
2 cucharaditas de zumo de limón
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 327.3 mg

Protein 11 g

Kalori 606 kJ / 145 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 4.7 g

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