Alcachofas con almejas

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal gorda
750 g de agua
1200 g de alcachofas frescas
½ limón
50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo laminados
40 g de harina
1 cucharadita de sal
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2769.9 mg

Protein 23.3 g

Kalori 1539 kJ / 368 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 18.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Navarra 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1sa 10 dk

Pulpo de montaña

2sa 30 dk

Tortilla de patata

45 dk

Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas

1sa

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10sa 15 dk

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50 dk

Guacamole picante de guisantes

20 dk

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25 dk

Verdinas con almejas

14sa

Allipebre de rape

45 dk

Pulpo y crema de calabacín

1sa 25 dk

Pulpo a feira con cachelos

55 dk