Caldero del Mar Menor

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
6 - 8 dientes de ajo
150 g de aceite de oliva
150 g de tomate triturado
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
1300 g de agua
300 g de arroz bomba
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1523.5 mg

Protein 191.5 g

Kalori 7901 kJ / 1888 kcal

Yağ 85.6 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 61.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Michirones

1sa 30 dk

Raya en pimentón

45 dk

Mejillones a la marinera

25 dk

Chocos con habas y guisantes

1sa 10 dk

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1sa 50 dk

Morcillo de ternera guisado con castañas

16sa

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 dk

Garbanzos con carrilleras guisadas en cocción lenta

15sa 30 dk

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 dk

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30 dk

Carrilleras al brandy en cocción lenta

4sa

Canelones de carrilleras con setas

2sa