Caldero del Mar Menor

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
6 - 8 dientes de ajo
150 g de aceite de oliva
150 g de tomate triturado
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
1300 g de agua
300 g de arroz bomba
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1523.5 mg

Protein 191.5 g

Kalori 7901 kJ / 1888 kcal

Yağ 85.6 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 61.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez

1sa

Olla gitana

45 dk

Michirones

1sa 30 dk

Arroz meloso con centollo y gambones

1sa

Pesto rolls al vapor

1sa 15 dk

Arroz con solomillo de cerdo en su punto

45 dk

Sopa de pasta con champiñones y espárragos verdes con envoltini de pollo relleno

1sa 30 dk

Popietas de lenguado y gambón

45 dk

Arroz caldoso con atún fresco

40 dk

Pan de Viena con chorizo

45 dk

Lentejas pardinas con chorizo

2sa

Tarta de chocolate y canela

20 dk