Caldero del Mar Menor

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
6 - 8 dientes de ajo
150 g de aceite de oliva
150 g de tomate triturado
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
1300 g de agua
300 g de arroz bomba
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1523.5 mg

Protein 191.5 g

Kalori 7901 kJ / 1888 kcal

Yağ 85.6 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 61.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz meloso con centollo y gambones

1hod.

Mejillones a la marinera

25min.

Patatas fritas crujientes

35min.

Sorbete de limón con cava

5min.

Carrilleras al brandy en cocción lenta

4hod.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25min.

Michirones

1hod. 30min.

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45min.

Ensaladilla de atún con gambones

2hod.

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1hod. 50min.

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min.

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30min.