Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado Tuna Salad
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions in pieces2 oz
-
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)baby carrots1 oz
-
cucumbers cut into pieces (1 in.)3 ½ oz
-
Italian seasoning (optional)¼ - ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned tuna, packed in water drained and crumbled10 oz
-
avocado ripe and firm, quartered1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
476 mg
Protein
15.2 g
Kalori
776.9 kJ /
185.7 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Zucchini Soup
25 dk
Tuscan Peppered Beef
1sa 30 dk
Turkey Chili
45 dk
Berry Mojito Mocktail
5 dk
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 dk
Steak au Poivre
20 dk
Shrimp and Green Pea Pasta
40 dk
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 dk
Chicken Fajita Soup
50 dk
Baked Pork Tenderloin with Rice
1sa 20 dk
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1sa 5 dk