![Avocado Tuna Salad Avocado Tuna Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0c7a902f9a12de7d2b034efddc1e6813/Derivates/4ea99f167153c5309e51e3b6f814487c4f353d97.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz onions, in pieces
-
1
oz baby carrots
veya 1 oz celery, cut into pieces (1 in.) - 3 ½ oz cucumbers, cut into pieces (1 in.)
- ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- ½ oz lemon juice
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz canned tuna, packed in water, drained and crumbled
- 1 avocado, ripe and firm, quartered
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 776.9 kJ / 185.7 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 7.4 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 476 mg
Alternatif tarifler
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Mixed Herbs Rice
35 min
Chicken Salad Sandwich
15min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Chili Oil Noodles
30 min
Artichoke Alfredo Sauce
45 min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min