Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado Tuna Salad
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions in pieces2 oz
-
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)baby carrots1 oz
-
cucumbers cut into pieces (1 in.)3 ½ oz
-
Italian seasoning (optional)¼ - ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned tuna, packed in water drained and crumbled10 oz
-
avocado ripe and firm, quartered1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
476 mg
Protein
15.2 g
Kalori
776.9 kJ /
185.7 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken Shawarma Bowl
1sa
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8sa
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 dk
Fish and Zucchini
35 dk
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 dk
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk
Shrimp Scampi
40 dk
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 dk
Avocado Tuna Salad
5 dk
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1sa
Meat Sauce
1sa 45 dk