Ana içeriğe geç Arama
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
16 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Βάση
  • νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
    115 γρ.
  • αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
    115 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    85 γρ.
  • λάδι καρύδας
    30 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    ¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
  • φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
    230 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
    30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
  • σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
    100 γρ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    55 γρ.
  • λάδι καρύδας
    55 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 3 mg
Protein 7 g
Kalori 1079 kJ / 258 kcal
Yağ 19 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Φιστίκι Αιγίνης 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

4.5(4)

30 dk

Ζύμη για πίτσα

5.0(3)

1sa

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.7(3)

1sa

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Değerlendirme yok

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Değerlendirme yok

Τούρτα με παπαρουνόσπορους

5.0(1)

5sa

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

5.0(1)

1sa

Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα

4.3(24)

2sa 45 dk

Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας

Değerlendirme yok

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

Değerlendirme yok

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Değerlendirme yok