Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

16 μερίδες

Malzemeler

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 3 mg

Protein 7 g

Kalori 1079 kJ / 258 kcal

Yağ 19 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Φιστίκι Αιγίνης 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαρλότα της γιαγιάς

40min

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30min

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Κρέμα με μαστίχα Χίου

25min

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Ninguna valoración

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Ninguna valoración

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Ninguna valoración

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

50min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Ninguna valoración

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

Ninguna valoración

Γρανίτα Aperol

6h 15min

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Ninguna valoración

Tümünü göster

Tümünü göster