Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z sosem z buraków i serem feta
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
-
15 g oliwy z oliwek
-
80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)80 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
150 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
-
30 g sera feta pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g orzechów włoskich, łuskanych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
1000 g wody
-
150 g makaronu, suchego, typu penne150 g makaronu, suchego, typu rigatoni
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1964.3 mg
Protein
15.2 g
Kalori
2124.8 kJ /
507.9 kcal
Yağ
20.4 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
69.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 dk
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 dk
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1sa 20 dk
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 dk
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 dk
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 dk
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1sa
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 dk
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 dk
Lasagne dyniowa
1sa 45 dk