Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z sosem z buraków i serem feta
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
-
15 g oliwy z oliwek
-
80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)80 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
150 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
-
30 g sera feta pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g orzechów włoskich, łuskanych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
1000 g wody
-
150 g makaronu, suchego, typu penne150 g makaronu, suchego, typu rigatoni
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1964.3 mg
Protein
15.2 g
Kalori
2124.8 kJ /
507.9 kcal
Yağ
20.4 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
69.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bowl z ryżem i łososiem
50 dk
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 dk
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 dk
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 dk
Kokosowe curry z dorszem
25 dk
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 dk
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 dk
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 dk
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 dk
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 dk
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 dk
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 dk