Ana içeriğe geç Arama

Kabeljauwsoep met Spinazie
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1192.6 mg
Protein 31.2 g
Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Yağ 7.7 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soep, puur genieten 4 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

5.0(5)

45 dk

Volkorenbrood

Değerlendirme yok

Rode uiensoep met gehaktballen

4.3(11)

40 dk

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 dk

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1sa 30 dk

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

5.0(2)

3sa

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Değerlendirme yok

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Değerlendirme yok

Zeevruchtennat met champagne

Değerlendirme yok

Champagne en pompelmoes sorbet

Değerlendirme yok

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

5.0(1)

1sa 20 dk

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

4.0(1)

30 dk