Ana içeriğe geç Arama

Thai Beef and Sweet Potato Mash
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yellow onions quartered
    5 oz
  • fresh ginger peeled, thinly sliced
    ½ oz
  • unsalted butter divided
    2 ½ oz
  • sweet potatoes peeled, cubed
    20 oz
  • Yukon gold potatoes peeled, cubed
    10 oz
  • water
    16 oz
  • limes
    1 ½
  • olive oil
    3 tbsp
  • honey
    1 ½ tbsp
  • soy sauce
    1 ½ tbsp
  • sugar snap peas
    18 oz
    18 oz edamame, in pods
  • thin sliced beef
    21 - 26 oz
    21 - 26 oz shaved beef steak
  • salt to season, to taste
  • fresh ground pepper to season, to taste
  • fresh cilantro, chopped to garnish
  • fresh red chili peppers (isteğe bağlı) sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 371.9 mg
Protein 29.7 g
Kalori 1993.8 kJ / 476.5 kcal
Yağ 22 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steaming - Layers of Flavors 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Beefy Mac and Cheese

4.0(20)

20 Min

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

4.3(6)

40 Min

Korean Barbecue Chicken with Rice

3.6(7)

45 Min

Chicken and Mushroom Rice

4.1(25)

30 Min

Spaghetti Muffins

3.0(2)

55 Min

Baked Spiralized Apples

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Classic Deep Dish Pizza

2.8(5)

4 Std. 20 Min

Beef Stroganoff

4.2(36)

40 Min

Greek Style Pork Stew

3.4(19)

1 Std.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.3(64)

45 Min

Chicken with Vegetable Rice

4.3(3)

45 Min

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4.8(50)

4 Std. 20 Min