Thai Beef and Sweet Potato Mash

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions quartered
5 oz
fresh ginger peeled, thinly sliced
½ oz
unsalted butter divided
2 ½ oz
sweet potatoes peeled, cubed
20 oz
Yukon gold potatoes peeled, cubed
10 oz
water
16 oz
limes
1 ½
olive oil
3 tbsp
honey
1 ½ tbsp
soy sauce
1 ½ tbsp
sugar snap peas
18 oz
18 oz edamame, in pods
thin sliced beef
21 - 26 oz
21 - 26 oz shaved beef steak
salt to season, to taste
fresh ground pepper to season, to taste
fresh cilantro, chopped to garnish
fresh red chili peppers (isteğe bağlı) sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 371.9 mg

Protein 29.7 g

Kalori 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Yağ 22 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steaming - Layers of Flavors 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ground Beef Taco Filling

25 dk

Lemon Pasta

35 dk

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 dk

Tuscan Peppered Beef

1sa 30 dk

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Broccoli Stem Slaw

15 dk

Beef Stroganoff

40 dk

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 dk

French Omelet for Two

30 dk