Thai Beef and Sweet Potato Mash

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions quartered
5 oz
fresh ginger peeled, thinly sliced
½ oz
unsalted butter divided
2 ½ oz
sweet potatoes peeled, cubed
20 oz
Yukon gold potatoes peeled, cubed
10 oz
water
16 oz
limes
1 ½
olive oil
3 tbsp
honey
1 ½ tbsp
soy sauce
1 ½ tbsp
sugar snap peas
18 oz
18 oz edamame, in pods
thin sliced beef
21 - 26 oz
21 - 26 oz shaved beef steak
salt to season, to taste
fresh ground pepper to season, to taste
fresh cilantro, chopped to garnish
fresh red chili peppers (isteğe bağlı) sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 371.9 mg

Protein 29.7 g

Kalori 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Yağ 22 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steaming - Layers of Flavors 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ossobuco Milanese

Ossobuco Milanese

3sa 25 dk

Macarons with Pistachio Ganache

Macarons with Pistachio Ganache

2sa 30 dk

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1sa 15 dk

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

Değerlendirme yok

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

55 dk

Express Pho Soup

Express Pho Soup

1sa 5 dk

Keftedes (Greek-Style Meatballs)

Keftedes (Greek-Style Meatballs)

2sa 30 dk

Sugar Skulls

Sugar Skulls

3sa 10 dk

Ground Bison Meat

Ground Bison Meat

35 dk

Slow Cooked Beef and Artichokes

Slow Cooked Beef and Artichokes

2sa

Salmon Tartare

Salmon Tartare

10 dk

Rolled Frittata

Rolled Frittata

55 dk