
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Maple Glaze
- 2 tsp corn starch
- 3 oz chicken stock
- 6 oz maple syrup
- 1 ½ oz stone ground mustard to taste
- ¼ tsp garlic powder
- 1 pinch salt
Chicken Parcels
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
- salt to season
- ground black pepper to season
Steaming
- ½ oz olive oil
- 1 garlic clove
- ½ tsp salt plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to season
- ⅛ tsp ground turmeric
- 7 oz long-grain white rice
-
2
oz dried cranberries (isteğe bağlı)
veya 2 oz raisins (isteğe bağlı) - 24 oz chicken stock
- 8 oz acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
- cinnamon to sprinkle
- 4 tbsp toasted pine nuts to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 641.2 kcal / 2682.8 kJ
- Protein
- 48.1 g
- Yağ
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 82.4 g
- Lif
- 1.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Sodyum
- 816.8 mg