Cihazlar ve Aksesuarlar
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Maple Glaze
-
corn starch2 tsp
-
chicken stock3 oz
-
maple syrup6 oz
-
stone ground mustard to taste1 ½ oz
-
garlic powder¼ tsp
-
salt1 pinch
Chicken Parcels
-
chicken breasts, skinless, boneless4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Steaming
-
olive oil½ oz
-
garlic clove1
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground turmeric⅛ tsp
-
long-grain white rice7 oz
-
2 oz raisinsdried cranberries (isteğe bağlı)2 oz
-
chicken stock24 oz
-
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded8 oz
-
cinnamon to sprinkle
-
toasted pine nuts (isteğe bağlı) to garnish4 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
816.8 mg
Protein
48.1 g
Kalori
2682.8 kJ /
641.2 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
82.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mega Maple
25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 Min
Beef Barbacoa
2 Std.
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 Min
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Chicken Enchiladas
40 Min
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Curried Chicken and Apple Salad
30 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min