Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (isteğe bağlı)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (isteğe bağlı) to garnish
4 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 816.8 mg

Protein 48.1 g

Kalori 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 82.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mega Maple 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holiday Brisket

6sa 55 dk

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Waldorf Salad

15 dk

Meat Pie

2sa

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15 dk

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 dk

Cider Chicken Stew

1sa 40 dk

Oxtail Shepherd's Pie

6sa 30 dk

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 dk

Tuscan Peppered Beef

1sa 30 dk

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster