![Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/242d2799-2a71-447e-a777-0aa8fd988d4e/Derivates/fde05db4-9e2b-457b-979d-a9f0c22ece41.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic clove
- 1 piece fresh ginger (approx. 1 in. x ¾ in.), peeled and sliced
- 2 oz carrot, cut into pieces (2 in.)
- 2 oz celery, cut into pieces (2 in.)
- 16 - 18 oz chicken breast, boneless and skinless, cubed (approx. 1 in.)
- 1 oz green asparagus tips (approx. ½ bunch) (isteğe bağlı)
- 2 oz red pepper, diced
- ½ stalk fresh lemongrass (approx. ½ in. x 3 in.), thinly sliced
- 2 fresh kaffir lime leaves
-
2
oz frozen sweet corn
veya 2 oz fresh corn kernels - 2 tbsp fish sauce
- 2 tbsp tamari sauce
- 1 tbsp sesame oil
-
2
oz water
veya 2 oz chicken stock - 1 serrano chili, to taste, finely sliced into rounds (isteğe bağlı)
- 3 oz green onions, cut on the bias (approx. ¼ in.)
- 2 oz canned water chestnuts, drained and diced
- 1 oz cilantro, leaves and tender stems, finely chopped (approx. ½ bunch)
- 20 mint leaves, torn into small pieces
- ½ oz lime juice (approx. ½ lime)
- 27 oz iceberg lettuce, cored, wash and separate leaves, to serve
-
2
tbsp white sesame seeds, toasted
veya 2 tbsp pine nuts, roasted, toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1534.9 kJ / 366.9 kcal
- Protein
- 31.6 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 1337.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Meat and Rice Casserole
1j 15 menit
Picadillo (Texas Hash)
40 min
Chicken Enchiladas
40 min
Chicken Tetrazzini
40 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 min
Beef Tostadas
1h 10 min.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Chicken Enfrijoladas
50 dk
Basic Pinto Beans
4 Std. 5 Min
Moroccan Chicken Bowl
45 dk
Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa
25 min
Bow-Tie Antipasto Pasta Salad
50 dk