Mini Garnalenomeletten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 stuks

Malzemeler

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gyoza met kip en knoflook

45 dk

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 dk

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 dk

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 dk

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 dk

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Değerlendirme yok

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Değerlendirme yok

Pompoen Tahini Puree

40 dk

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 dk

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 dk

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Değerlendirme yok

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster