Mousseline de saumon sur lit d’épinards

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de saumon frais en morceaux
2 jaunes d'œufs
1 brin d'aneth frais
2 c. à soupe de crème fraîche
sel
poivre blanc moulu
2 c. à soupe d'huile de colza
2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
1 c. à café de moutarde
120 g d'épinards frais
20 g de pignons de pin

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 1300 kJ / 311 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur

45 dk

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

Değerlendirme yok

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 dk

Dessert express aux fraises

5 dk

Gâteau protéiné aux pommes

1sa

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 dk

Minitartelettes fines au concombre et poivron

40 dk

Aubergines farcies à l'agneau

Değerlendirme yok

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 dk

Roulés de poireau farcis au poulet

55 dk

Jambalaya de poulet

40 dk

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 dk