Cihazlar ve Aksesuarlar
Ugali (Maismehlbrei)
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
882 mg
Protein
4 g
Kalori
762 kJ /
182 kcal
Yağ
3 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Reise nach Kenia
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1sa 10 dk
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1sa 35 dk
Garnelencurry
40 dk
Moussaka Wraps
50 dk
Green Goddess Salad
20 dk
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3sa 40 dk
Quinoa Taboulé
40 dk
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 dk
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 dk
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1sa
Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)
2sa 15 dk
Kokos Dhal
30 dk