Cihazlar ve Aksesuarlar
Ugali (Maismehlbrei)
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
882 mg
Protein
4 g
Kalori
762 kJ /
182 kcal
Yağ
3 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Reise nach Kenia
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fischcurry
45 dk
Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)
30 dk
Nyama ya Kupika na Matoke (Geschmortes Rindfleisch mit Kochbananen)
1sa
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3sa
Kaffee-Walnuss-Kuchen (glutenfrei)
1sa 10 dk
Gajar-Halwa
2sa
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1sa
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1sa 10 dk
Dattel-Hafer-Drink
20 dk
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 dk
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 dk
Energieriegel mit Datteln à la Snickers
1sa 50 dk