Cihazlar ve Aksesuarlar
Ugali (Maismehlbrei)
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
882 mg
Protein
4 g
Kalori
762 kJ /
182 kcal
Yağ
3 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Reise nach Kenia
5 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1sa 25 dk
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 dk
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 dk
Dal Makhani
1sa 15 dk
Masala Chai (Chai-Tee)
15 dk
Chana Masala
45 dk
Korma Paste
1sa 15 dk
Korma-Gemüse-Curry
25 dk
Butter Chicken mit Kürbis
1sa 10 dk
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 dk
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 dk
Rotes Linsen-Dal
1sa