Arama

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • λεμόνι μόνο το χυμό του
    1
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    20 γρ.
  • βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα
    50 γρ.
  • καρύδια, χωρίς κέλυφος
    20 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    120 γρ.
  • μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
    30 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • νερό
    600 γρ.
  • ζυμαρικά βίδες (fusilli)
    250 γρ.
  • τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
    200 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    80 γρ.
  • ζάχαρη
    ¼ κ.γλ.
  • αγγουράκι σε λεπτές φέτες
    150 γρ.
  • πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)
    100 γρ.
  • αβοκάντο σε φέτες
    120 γρ.
  • ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
    30 γρ.
  • ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
    30 γρ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες
  • φέτα θρυμματισμένη
    60 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1466.4 mg
Protein 30.4 g
Kalori 2953.5 kJ / 705.9 kcal
Yağ 38.9 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 7.3 g
Karbonhidrat 60.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

4.0(5)

2sa 10 dk

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

5.0(2)

35 dk

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

4.0(1)

14sa 55 dk

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

4.6(14)

40 dk

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

4.3(22)

40 dk

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

5.0(2)

40 dk

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0(1)

50 dk

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Değerlendirme yok

Ρύζι με θαλασσινά

Ρύζι με θαλασσινά

Değerlendirme yok

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

5.0(4)

1sa 20 dk

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

5.0(2)

30 dk

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

4.3(3)

35 dk