Cihazlar ve Aksesuarlar
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
παντζάρι, ψημένο100 γρ.
-
κόκκινο κραμπί100 γρ.
-
ντομάτα φοινικωτή100 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά100 γρ.
-
αβοκάντο100 γρ.
-
καρότο150 γρ.
-
μαρούλι iceberg100 γρ.
Ντρέσινγκ
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon25 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί25 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
πλήρες γάλα50 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
φύτρες, ανάμεικτες50 γρ.
-
τυρί cottage200 γρ.
-
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια8 φέτες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
353.7 mg
Protein
7.7 g
Kalori
745.6 kJ /
178.2 kcal
Yağ
6.5 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1sa 20 dk
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Değerlendirme yok
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Değerlendirme yok
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Değerlendirme yok
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Değerlendirme yok
Hugo
5 dk
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Değerlendirme yok
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Değerlendirme yok
Sex on the Beach
10 dk