Cihazlar ve Aksesuarlar
Pudding chia z mango i malinami
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
4 szklanki
Malzemeler
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 szklankę
Sodyum
28.9 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
15.4 g
Karbonhidrat
39.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3sa
Pudding chia z matchą i owocami
30 dk
Serniczek na zimno z truskawkami
2sa 15 dk
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10sa 30 dk
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 dk
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 dk
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 dk
Szarlotka w pucharkach
2sa
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 dk
Kokosowy pudding chia z malinami
3sa 5 dk
Pudding chia z bananem i granatem
3sa 10 dk
Szybki deser owocowy
5 dk