Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pico de Gallo
- 250 g tomatoes, ripe (approx. 2-3 tomatoes), deseeded and cut into quarters
- 1 jalapeño pepper, trimmed and cut into halves (optional)
- 80 g red onions
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Sour "cream"
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g raw pine nuts
- 60 g lemon juice
- 150 g water, filtered
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Guacamole
- 2 avocados, flesh only
- 1 - 2 tsp lime juice
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches black pepper, ground
Assembly
- 150 g grated vegan cheese
- 400 g refried beans, canned (see Tip)
- ½ iceberg lettuce, shredded
- cilantro, fresh, leaves only, for garnishing
- corn chips, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1502.8 kJ / 357.8 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 27.3 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35 min
Supergreen Granola
1h 10 min
Risotto with Parmesan Cheese
30 min
Grated Potato Pancakes (TM6)
35 min
Prosciutto and Provolone Risotto
30 min
Zucchini and Bacon Risotto
35 min
Risotto with Parmesan Cheese (TM5/TM6 Metric)
30 min
Parmesan Risotto (TM6 Metric)
30 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Protein Boosted Waffles
25 min
Mushroom Risotto (TM6)
40 min
Parmesan Risotto (TM6)
30 min