Sambhar (Vegetable Dhall)

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

toor dhall
150 g
garlic cloves
10
salt
2 ½ tsp
water
750 g
ghee
3 tbsp
cumin seeds
½ tsp
mustard seeds
½ tsp
fenugreek seeds
1 pinch
dried chillies soaked to soften
3
curry leaves
1 sprig
shallots
250 g
asafoetida powder
½ tsp
potatoes cut in cubes
350 g
long beans cut in 4 cm length
50 g
round purple eggplants ( approx. 1) , cut in cubes
200 g
carrots cut in 4 cm length
80 g
tomatoes cut in quarters
250 g
cauliflower
100 g
sambhar powder
2 tbsp
vegetable stock powder
1 tsp
coriander leaves chopped
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 661.3 mg

Protein 42.4 g

Kalori 3713.9 kJ / 887.7 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 53.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 180.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 Min

Chopped Liver

1 Std.

Stir-Fried Vegetables

15 Min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 Std. 20 Min

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Pan de Sal

2 Std. 20 Min

Wok-style curried vegetables

35 Min

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 Min

Stywe pap (firm porridge)

40 Min

Ratatouille

40 Min

Warm beetroot dish

50 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 Min

Tümünü göster

Tümünü göster