Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu năut și conopidă cu curry
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
6 porții
Malzemeler
-
năut (aprox. 425 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry1 lingură
-
ulei de măsline extravirgin împărțit85 g
-
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii455 g
-
tahini bine amestecat55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
zeamă de limetă55 g
-
miere după gust1 lingură
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)1
-
stafide4 linguri
-
coriandru proaspăt tocat2 linguri
-
spanac tânăr, proaspăt după gust½ ambalaj
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
8 g
Kalori
1364 kJ /
326 kcal
Yağ
21 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salate consistente
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată Green Goddess
10 dk
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Değerlendirme yok
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Salată de quinoa cu legume crocante
30 dk
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1sa
Salată rusească de sfeclă roșie
1sa 10 dk
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 dk
Sos cu vinete și migdale
20 dk
Ghiveci cu tofu
30 dk
Varză de Bruxelles cu susan
20 dk
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 dk