Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le printemps s'annonce 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fraises et crème fouettée

Değerlendirme yok

Poisson et frites

5.0(1)

30 dk

Pommes de terre rissolées

1.5(4)

20 dk

Quatre-quarts à l'écorce de citron

4.1(11)

1sa 50 dk

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

4.9(8)

1sa 25 dk

Filet de porc au four avec du riz

Değerlendirme yok

Poulet effiloché BBQ

4.3(6)

40 dk

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0(1)

45 dk

Bol de smoothie vert

5.0(1)

5 dk

Poulet au beurre crémeux

4.9(12)

1sa

Macaronis crémeux au fromage

4.2(12)

30 dk