Tzatziki

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

400 g de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
1 ½ c. à thé de sel
3 - 4 gousses d'ail au goût
400 g de yogourt grec nature

400 g de yogourt
2 c. à soupe de crème sure
¼ c. à thé poivre moulu
huile d'olive pour la finition
olives noires pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 917.4 mg

Protein 9.7 g

Kalori 464.2 kJ / 111 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 16.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 Tarif
Kanada

Parfaites trempettes 13 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 dk

Zoodles au pesto de brocoli

Değerlendirme yok

Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou

35 dk

Guacamole

5 dk

Crème de tomates et grilled cheese

40 dk

Hummus

10 dk

Guacamole

5 dk

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10 dk

Frittata en coupelles à la vapeur

45 dk

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

1sa 40 dk