Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 30 g de sirop d'érable, à doser selon les goûts
- 100 g d'amandes entières, émondées
- 400 g d'eau
- 1 pincée de cannelle moulue
- 1 pincée de sel
- 1 - 1 ½ c. à café de thé matcha en poudre, selon le goût plus ou moins intense du produit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 822 kJ / 196 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 4.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 Min
Verdure printanière
10 Min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Crème de cacahuètes
5 Min
Green Smoothie
5 Min
Granola
1h 40min
Farine de riz
10 Min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 Min
Frappuccino
5 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Betterave sucrée
10 Min