Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 morceau

Malzemeler

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (isteğe bağlı)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 105.2 mg

Protein 5.5 g

Kalori 563.2 kJ / 134.6 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macaronis crémeux au fromage

30 dk

Soupe aux pois

2sa 10 dk

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 dk

Ananas doré Te Fit

10 dk

Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre

25 dk

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 dk

Crème glacée au beurre d'arachides

8sa 20 dk

Gâteau Gerbeaud (métrique)

1sa 20 dk

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 dk

Beurre d'arachide

5 dk

Fouetté crémeux à l'orange

10 dk

Smoothie déjeuner

5 dk