Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 morceau

Malzemeler

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (isteğe bağlı)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 105.2 mg

Protein 5.5 g

Kalori 563.2 kJ / 134.6 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bouchées au brocoli et au bacon

Bouchées au brocoli et au bacon

Değerlendirme yok

Elixir matinal citron gingembre

Elixir matinal citron gingembre

45 dk

Gâteau à l'orange

Gâteau à l'orange

1sa 25 dk

Smoothie vert

Smoothie vert

10 dk

Bagatelle à la mousse aux pêches

Bagatelle à la mousse aux pêches

40 dk

Quatre-quarts à l'écorce de citron

Quatre-quarts à l'écorce de citron

1sa 50 dk

Ananas doré Te Fit

Ananas doré Te Fit

10 dk

Burger de bœuf et champignons au four

Burger de bœuf et champignons au four

Değerlendirme yok

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

1sa 5 dk

Muffins triple chocolat

Muffins triple chocolat

1sa

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 dk

Booster Immunitaire

Booster Immunitaire

5 dk