Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 morceau

Malzemeler

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (isteğe bağlı)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 105.2 mg

Protein 5.5 g

Kalori 563.2 kJ / 134.6 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauté de lanières de poulet

Değerlendirme yok

Risotto de riz brun aux champignons

1sa 15 dk

Hummus

10 dk

Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

Değerlendirme yok

Assaisonnement BBQ

10 dk

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1sa 40 dk

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Chai à la citrouille et aux épices

Değerlendirme yok

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 dk

Pain aux bananes sans gluten

1sa

Gâteaux au fromage en pot

2sa 30 dk

Boules aux dattes et aux noix

20 dk