![Le Vert éternel (Métrique) Le Vert éternel (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2075f4e7-d826-4d05-bc33-e696599ee9f5/Derivates/678fe570-084e-43af-9608-4dd86ad040a7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 115 g de chou kale (par exemple, chou noir de Toscane) en morceaux, côte centrale enlevée
- 200 g de pomme, Gala, évidée, en quartiers
- 60 g de citron pelé à vif (env. 1 moyen), (voir conseil)
- 60 g de gingembre frais, pelé, en morceaux
-
395
g d'eau
veya 395 g d'eau alcaline
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 368 kJ / 88 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 30 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Gâteau Aloha aux carottes
1 godz. 20 min
Bouillon de poulet maison
50min
Vinaigrette au miso à l'érable
5 menit
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 menit
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 menit
Le Détox (Métrique)
5 menit
L’Espoir printanier (Métrique)
5 menit