Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Besin Değeri
- şuna göre 30 gramme
- Kalori
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 20.9 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Limonade
5 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Değerlendirme yok
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15 min
Assaisonnement Taco
5 Min
Smoothie déjeuner
5 Min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min