Sopa de favas e hortelã

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
25 g
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)
130 g
curgete cortada em pedaços pequenos
200 g
sal
⅔ c. chá de
água
550 g
favas frescas (ver dicas)
300 g
hortelã só as folhas
2 pés de
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 488.6 mg

Protein 7.5 g

Kalori 617.9 kJ / 147.7 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 dk

Creme de agrião com amêndoas

35 dk

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 dk

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2sa

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 dk

Bacalhau espiritual da Sena

1sa 35 dk

Creme de curgete

35 dk

Pasta de abacate

5 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 dk

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 dk

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1sa 10 dk