Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.6 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

20 unidades

Malzemeler

noz
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
manteiga de amendoim
150 g
mel
75 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
pepitas de chocolate
70 g
Azeite q.b. p/ untar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 92.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2sa

Barritas de proteínas

50 dk

Sumo de cenoura jamaicano

15 dk

Caldo de legumes sem sal

35 dk

Batatas recheadas

1sa 30 dk

Gelado de figos e nozes

10 dk

Tigela Benedict

50 dk

Pães de queijo da Sena

40 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 dk

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 dk

Papas de aveia com molho de morango

20 dk