Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

20 unidades

Malzemeler

noz
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
manteiga de amendoim
150 g
mel
75 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
pepitas de chocolate
70 g
Azeite q.b. p/ untar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 92.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50 dk

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 dk

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20 dk

Gelado monstro das bolachas

Gelado monstro das bolachas

8sa 25 dk

Sopa fria de morango, tomate e coco

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 dk

Tarte em coroa de maçã espiralizada

Tarte em coroa de maçã espiralizada

1sa 20 dk

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Değerlendirme yok

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 dk

Pão com manteiga de ervas

Pão com manteiga de ervas

Değerlendirme yok

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 dk