Cihazlar ve Aksesuarlar
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (isteğe bağlı)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
612 mg
Protein
16.8 g
Kalori
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
87.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Risottata
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
IJs van Mango en Passievrucht
12sa
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1sa
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 dk
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30 dk
Chicago deep dish-pizza
1sa 35 dk
Zalm met rijst en champignons
30 dk
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Değerlendirme yok
Butter Chicken
1sa
Romige pasta met kip en broccoli
30 dk
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 dk
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35 dk
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 dk