Baked Pork Tenderloin with Rice

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1773.2 mg

Protein 36.6 g

Kalori 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Yağ 55.5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 23.3 g

Karbonhidrat 88.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 Min

Snapper with Spiced Oil

25 Min

Gold Pineapple Te Fiti

10 Min

Spicy Beef with Red Peppers

30 Min

Express Pho Soup

1 Std. 5 Min

Yucatan Style Sopa de Lima

40 Min

Baba Ganoush

1 Std.

Curry Seafood Chowder

1 Std.

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 Std.

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 Min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 Min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 Min