Citrus Salad with Mint Vinaigrette

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Mint Vinaigrette

extra virgin olive oil
85 g
lemon juice
30 g
mint leave, fresh
30 g
honey
2 tbsp
Dijon mustard
½ tsp
salt
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch

Citrus Salad

arugula
285 g
feta cheese crumbled, to taste
115 g
pistachio nut, shelled, unsalted, peeled shelled
115 g
pomegranate seed
60 g
oranges peeled (e.g. Cara cara, blood orange, navel or any combination)
3
grapefruit, any type peeled
1
mint leave, fresh thinly sliced
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 875.8 mg

Protein 13.7 g

Kalori 2337.8 kJ / 558.7 kcal

Yağ 41.2 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Wellness at the Table 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1sa 40 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Eggplant and Lentil Salad

40 dk

Sautéing Chicken Strips

15 dk

Spiralized Sweet Potato Latkes

55 dk

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Spicy Zucchini Noodles

10 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk