Chocolate Covered Granola Cups

Chocolate Covered Granola Cups

4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
12 portion

Malzemeler

  • cranberry, dried
    85 g
    85 g cherry, dried, sour
  • quick cooking oat, gluten-free
    140 g
  • millet grain, puffed
    30 g
  • sunflower seed raw
    45 g
  • pumpkin seed raw
    30 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • honey
    140 g
  • dairy-free chocolate, dark chips or chunks
    225 g
  • coconut oil
    2 tsp
  • sunflower seed butter store-bought or homemade
    170 g
    170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 20.8 mg
Protein 4.7 g
Kalori 1146.7 kJ / 274.1 kcal
Yağ 15.1 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 6.6 g
Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...