Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Covered Granola Cups
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
12 portion
Malzemeler
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free140 g
-
millet grain, puffed30 g
-
sunflower seed raw45 g
-
pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
-
dairy-free chocolate, dark chips or chunks225 g
-
coconut oil2 tsp
-
170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower seed butter store-bought or homemade170 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Allergen Free Snacks
8 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Spiralized Cold Korean Cucumber Salad
25min
Oat Cashew Bars
1h
Rustic Spice Mix for Bread
5min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric
30min
Za'atar Seasoning
5min
Panforte
1h 30min
Easy Amaretto Fudge
2h 20min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2h 15min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40min