Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Covered Granola Cups
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
12 portion
Malzemeler
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free140 g
-
millet grain, puffed30 g
-
sunflower seed raw45 g
-
pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
-
dairy-free chocolate, dark chips or chunks225 g
-
coconut oil2 tsp
-
170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower seed butter store-bought or homemade170 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Allergen Free Snacks
8 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Green Goddess Salad
10 dk
Folded Herb Bread
1sa 10 dk
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 dk
Neapolitan Pizza
Değerlendirme yok
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1sa
Spicy Zucchini Noodles
10 dk
Vegan Green Pea Fritters
20 dk
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 dk
Berry Chia Jam
30 dk
Classic Pancakes
50 dk
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24sa 10 dk
Broccoli and Apple Salad
5 dk