Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Covered Granola Cups
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
12 portion
Malzemeler
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free140 g
-
millet grain, puffed30 g
-
sunflower seed raw45 g
-
pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
-
dairy-free chocolate, dark chips or chunks225 g
-
coconut oil2 tsp
-
170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower seed butter store-bought or homemade170 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Allergen Free Snacks
8 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 dk
Beef, Ale and Dumpling Stew
1sa 55 dk
Protein Boosted Acai Smoothie
10 dk
Mini Frittatas
35 dk
Buddha Bowl with Chicken
Değerlendirme yok
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
9sa
Purple Power Smoothie
5 dk
Chocolate Nice Cream
2sa 5 dk
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 dk
Banana Peel Cookies
1sa 30 dk
Supergreen Granola
1sa 10 dk
Chocolate Nice Cream
2sa 5 dk