Ana içeriğe geç Arama

Gluten free lentil wraps
2.4 7 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • red lentils
    200 g
  • water plus an extra 70-120 g, if needed
    500 g
  • gluten free cornflour
    15 g
  • sweet paprika
    1 tbsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 240.9 mg
Protein 6.5 g
Kalori 566.9 kJ / 135.5 kcal
Yağ 4.7 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(75)

55 dk

Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)

4.0(3)

45 dk

Pecan, apple and carrot pudding

4.5(11)

1sa

Mixed mushroom burgers

3.5(15)

50 dk

Cashew pouring cream

4.9(18)

35 dk

Cashew cheddar cheese

4.6(47)

3sa 10 dk

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

4.0(3)

40 dk

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(68)

40 dk

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

4.3(8)

16sa 20 dk

Bruschetta with white bean purée and gremolata

4.8(20)

15 dk

Protein-packed paleo loaf

4.7(15)

1sa 10 dk

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3sa 25 dk