Gluten free lentil wraps

2.4 7 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieces

Malzemeler

red lentils
200 g
water plus an extra 70-120 g, if needed
500 g
gluten free cornflour
15 g
sweet paprika
1 tbsp
ground cumin
1 tsp
sea salt
1 tsp
extra virgin olive oil
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 240.9 mg

Protein 6.5 g

Kalori 566.9 kJ / 135.5 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Leek quiche

1h 20min

Black tahini and beetroot hommus

1h 10min

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

16h 20min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4h 5min

Protein-packed paleo loaf

1h 10min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1h 15min

Spiced carrot porridge

25min

Family beans

25min

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40min