Sliced Fish Tofu Soup

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

fish bones cut in pieces (4 cm)
100 - 200 g
cooking oil to grease
2 tbsp
old ginger sliced
15 g
spring onion tied in a knot
6 stalks
dried scallops
20 g
dried sole fish powder
1 tbsp
water
1600 g
fish fillet sliced
400 g
salt
1 tsp
ground white pepper adjust to taste
1 tsp
cornflour (starch)
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (isteğe bağlı)
1 tsp
silken tofu cut in cubes
300 g
tomatoes cut in wedges
2
salt adjust to taste
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
fried garlic to garnish
parsley chopped, to garnish

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1287.5 mg

Protein 25.7 g

Kalori 1428.8 kJ / 341.5 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every season is a Healthy Season 14 Tarif
Uluslararası

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

SG60 Flavours 16 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® 2025: Kitchen Meastro 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50min

Stir Fried Whole Fish

20min

Ang Chow Chicken (Red Fermented Rice Wine Chicken)

1h 25min

Drunken Herbal Prawns

4h 55min

Braised Chicken Feet and Abalone

50min

Teochew Steamed Pomfret With Mee Hoon

40min

Steamed Pork Patty with Salted Egg

35min

Chilli Vinegar Pork Trotter Stew

2h 25min

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

35min

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35min

Foochow Nourishing Chicken Soup

1h 20min

Steamed Chicken with Dang Gui

1h 30min