Sliced Fish Tofu Soup

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

fish bones cut in pieces (4 cm)
100 - 200 g
cooking oil to grease
2 tbsp
old ginger sliced
15 g
spring onion tied in a knot
6 stalks
dried scallops
20 g
dried sole fish powder
1 tbsp
water
1600 g
fish fillet sliced
400 g
salt
1 tsp
ground white pepper adjust to taste
1 tsp
cornflour (starch)
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (isteğe bağlı)
1 tsp
silken tofu cut in cubes
300 g
tomatoes cut in wedges
2
salt adjust to taste
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
fried garlic to garnish
parsley chopped, to garnish

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1287.5 mg

Protein 25.7 g

Kalori 1428.8 kJ / 341.5 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every season is a Healthy Season 14 Tarif
Uluslararası

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

SG60 Flavours 15 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® 2025: Kitchen Meastro 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 dk

Traditional Mooncake

Traditional Mooncake

2sa 15 dk

Char Kway Teow

Char Kway Teow

25 dk

Ayam Pongteh

Ayam Pongteh

30 dk

Hainanese Chicken Rice

Hainanese Chicken Rice

4sa 5 dk

Asam Pedas Ikan (Spicy Tamarind Fish)

Asam Pedas Ikan (Spicy Tamarind Fish)

25 dk

Stir Fried French Beans

Stir Fried French Beans

15 dk

Hand Ripped Cabbage

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Sambal Kangkung

Sambal Kangkung

10 dk

Old Cucumber Soup

Old Cucumber Soup

Değerlendirme yok

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

ABC Soup

ABC Soup

1sa 10 dk