Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water extra 2 tbsp water for mixing in Step 5
1700 g
vegetable oil
3 tbsp
salt
1 tsp
broccoli rinsed, cut in florets
300 g
garlic cloves
2
dried Chinese mushrooms soaked to soften, stems removed
8
beancurd sheets dried
100 g
dark soy sauce
¼ tsp
light soy sauce
1 ½ tbsp
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 ½ tsp
sesame oil
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cornflour (starch)
1 tbsp
wolfberries (goji) (isteğe bağlı)
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 944 mg

Protein 7 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

1h 10min

KL Hokkien Noodles

35min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1h 30min

Stir Fried Whole Fish

20min

Buddha's Delight

55min

Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice

50min

Mapo tofu

15min

Chicken porridge with century egg

30min

Braised Yee Mee

30min

Teochew Seafood Porridge

45min

Cantonese Steamed Fish

40min

Tomato-egg soup

20min