Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water extra 2 tbsp water for mixing in Step 5
1700 g
vegetable oil
3 tbsp
salt
1 tsp
broccoli rinsed, cut in florets
300 g
garlic cloves
2
dried Chinese mushrooms soaked to soften, stems removed
8
beancurd sheets dried
100 g
dark soy sauce
¼ tsp
light soy sauce
1 ½ tbsp
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 ½ tsp
sesame oil
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cornflour (starch)
1 tbsp
wolfberries (goji) (isteğe bağlı)
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 944 mg

Protein 7 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Chicken

25 dk

Dried Chilli Chicken with Potato

30 dk

Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)

20 dk

Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice

50 dk

Chicken porridge with century egg

30 dk

Fried Beehoon

20 dk

Foochow Nourishing Chicken Soup

1sa 20 dk

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30 dk

Macaroni ABC Soup

55 dk

Braised Chicken with Mushroom

1sa 30 dk

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

1sa 10 dk

Cantonese Steamed Fish

40 dk