![Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9d0acf709583c219c3784ba894f1cf98/Derivates/7810cf3178baadf76ffa251f304e942f9438fd6d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1700 g water, extra 2 tbsp water for mixing in Step 5
- 3 tbsp vegetable oil
- 1 tsp salt
- 300 g broccoli, rinsed, cut in florets
- 2 garlic cloves
- 8 dried Chinese mushrooms, soaked to soften, stems removed
- 100 g beancurd sheets, dried
- ¼ tsp dark soy sauce
- 1 ½ tbsp light soy sauce
- 1 tbsp oyster sauce
- 1 ½ tsp sugar
- ½ tsp sesame oil
- ½ tsp white pepper powder
- 1 tbsp cornflour (starch)
- 5 g wolfberries (goji) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 786 kJ / 188 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 944 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice
45 Min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1 Std. 25 Min
Stir Fried Whole Fish
20 Min
Pork Ball Soup With Cabbage
25 Min
Green Chillies With Pork Belly
25 Min
Guangxi-Style Steamed Whole Chicken with Chives Sauce
1 Std. 5 Min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1 Std. 30 Min
Mapo Tofu
35 min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20 Min
Collagen Soup Broth
8h 25min
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1 Std. 5 Min