Superior Seafood Pot

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 764.4 mg

Protein 26.9 g

Kalori 884.2 kJ / 211.3 kcal

Yağ 8 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is always Room at our Table 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mee Soto

1sa 10 dk

Tomato Beef Casserole

40 dk

Stir Fried Clams With Basil

Değerlendirme yok

Prawn Glass Noodles

30 dk

Soy Braised Whole Chicken

1sa 50 dk

Steamed Seafood Feast

1sa

Otak-otak Steamed Buns

1sa 40 dk

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1sa 20 dk

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk

Peach Gum Snow Fungus Dessert

1sa 10 dk

Vegetarian Beehoon

25 dk

Ayam Balado

45 dk