Superior Seafood Pot

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 764.4 mg

Protein 26.9 g

Kalori 884.2 kJ / 211.3 kcal

Yağ 8 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook With Varoma 15 Tarif
Uluslararası

There is always Room at our Table 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Guinness® Bread

1sa 45 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Nyonya Steamed Fish

45 dk

Mango salmon bowl

40 dk

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 dk

Deluxe seafood pie

1sa

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 dk

Baked masala fish

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster