Ana içeriğe geç Arama

Superior Seafood Pot
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh ginger
    15 g
  • garlic cloves
    5
  • shallots
    20 g
  • spring onions white stem only
    2 stalks
  • olive oil
    20 g
  • sesame oil
    10 g
  • water
    350 g
  • Chinese cabbage cut in 4 cm length
    300 g
  • enoki mushroom
    150 g
  • chicken stock powder store-bought or homemade
    1 tsp
  • light soy sauce
    10 g
  • oyster sauce
    25 g
  • sugar
    ½ tsp
  • fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
    2
  • boneless chicken thighs thinly sliced
    200 g
    200 g shabu shabu sliced meat
  • raw medium sized prawn deveined
    300 g
  • lala clams with shells
    200 g
  • squid cleaned, skin removed and cut in pieces
    200 g
  • fresh red chilli seeds removed, diced
    1
  • spring onions green part only, chopped
    2 stalks

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 764.4 mg
Protein 26.9 g
Kalori 884.2 kJ / 211.3 kcal
Yağ 8 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook With Varoma 15 Tarif
Uluslararası
There is always Room at our Table 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(20)

1h 30min

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2h

Curry laksa

4.7(215)

45min

Coconut fish curry

4.7(420)

1h 10min

Sambal Sotong

4.0(1)

1h 15min

Tuna sushi rolls

4.4(23)

1h 25min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(137)

1h 5min

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(70)

50min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35min

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35min

Seafood Korma

4.4(64)

40min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(5)

50min

 Tümünü göster
Tümünü göster