![Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan) Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e7339f6886d5bce520e5ae80af36680b/Derivates/3d27dc389fa3f4de6d341ccbe65d8354231788d4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Steamed cod fish
- 1 cod fillets (approx. 200 g)
- 10 g fresh ginger, cut in thin slices
- 2 sprigs spring onions, cut in 4 cm pieces
- 1 tsp toasted sesame oil
- 1 tsp light soy sauce
- 1 tbsp glutinous rice wine (isteğe bağlı)
Rice and kai lan
- 1070 g water
- 300 g white Jasmine rice, rinsed
- 30 g multigrain rice, rinsed
- 200 g baby kai lan, rinsed
- 2 tbsp light soy sauce
- 1 tsp toasted sesame oil
- ½ tsp Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (isteğe bağlı)
- ½ tsp chicken stock powder, homemade or store-bought
- 3 tbsp hot water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4140 kJ / 989 kcal
- Protein
- 73 g
- Karbonhidrat
- 137 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1042 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1 godz. 25 min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1h 30 min
Stir Fried Whole Fish
20min
Green Papaya Fish Soup
2h 15 min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1h 20 min
Stir Fried Prawns with Soy Sauce
35 Min
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1h 5 min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Cantonese Steamed Fish
40 Min
Hand Ripped Cabbage
20min
Sweet And Sour Prawns
25 min
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15min