Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Steamed chicken

boneless chicken thighs (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips
500 g
young ginger sliced
10 g
garlic cloves chopped
3
light soy sauce
2 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
cornflour (starch)
1 ½ tbsp
sesame oil
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp

Steamed egg

water
220 g
eggs (approx. 3 eggs)
150 g
salt
½ tsp

Steamed rice

rice rinsed
200 g
water
1000 g
light soy sauce to drizzle
1 tsp
fried shallots
1 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1019.7 mg

Protein 33.9 g

Kalori 1864.9 kJ / 445.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

First Flavours 30 Tarif
Uluslararası

TM7 Homemade Classics 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

Değerlendirme yok

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Değerlendirme yok

Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash

Değerlendirme yok

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

Değerlendirme yok

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1sa

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

Değerlendirme yok

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

Değerlendirme yok

Char Kway Teow

25 dk

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

1sa 15 dk

Breakfast burritos

45 dk

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35 dk

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster